Depois que cheguei do trabalho fui ao mercado... me senti uma super LIGTH ... comprei verduras, legumes, frutas e só!!!!!!! que máximo... fiz uma sopinha de mandioquinha salsa... será que é muito calorica??? Na lista de pontos ela tem 35 pontos cada concha!!
Fiz Assim Olha só:
- 01 mandioquinha salsa pequena picada em quadradinhos.
- 1/2 cenoura média ralada.
- 1/4 cebola ralada
- 1/4 caldo de galinha
- depois de pronto coloquei agrião...
ah meninas não entendo muito de cozinha não mas ficou saborosa minha sopinha....
Ceia:
01 laranja.
Bom, agora vou mimir... porque amanhã dá maior preguiça de levantar... té manhã lá
no escritório!!!!!!! AHHHHHH!!!! já estava esquecendo fiz 340 pontos!!! ufa!!! rsrsrs lembrando que o permitido é 352!!!!
3 comentários:
Oiee Bru :D
Nossa a sopinha deve ter ficado d+ mesmo ^^
olha quanto aos exercícios..depois q vc começar mesmo vc acostuma e vê q é bom :D
seguir a dieta é sempre o melhor a se fazer :D
Bjuss flor ^^
Oi Bru...
Amei seu blogginho, parabéns primeiro pela iniciativa de começar ou recomeçar "não sei" uma R.A...
Sabemos que não eh facil, porém qto mais pessoas nos ajudarem eh melhor, qdo não passo pelos blogs meu rendimento eh bem pior...
Joguei 2 semanas fora este mês, mais fazer oq neh???
Eu simplesmente sou fanática por sopas, arrasto uma asinha para a mandioquinha tbm...
A sopa deve ter ficado um supra sumo!!
Pode contar comigo nesta caminhada, ateh o proximo post então!!!
Beijokinhas achocolatadas.
Miss Dieta
Oi, tudo bem!!
Eu não sou muito fã de sopas não. Mas esta deve ter ficado boa hein..
Tudo de bom!!
Beijos!!
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